Территориально и исторически Сванети делится на Верхнюю и Нижнюю, разделённые Сванетским хребтом.
Верхняя Сванети (груз. ზემო სვანეთი Земо-Сванети) — высокогорная долина в верхнем течении реки Ингури. С севера и востока Верхнюю Сванети окаймляет Главный Кавказский хребет с вершинами Шхара, Ушба, Тетнульди и др., по которому проходит граница Грузии с Россией (Кабардино-Балкария). С юга высится Сванетский хребет, который примыкает непосредственно к Главному Кавказскому хребту и замыкает Верхнюю Сванетию с востока. С запада район отделен хребтом Хурум от Кодорского ущелья. Верхняя Сванетия известна своими архитектурными сокровищами и живописными пейзажами. Выделяются жилые башни, сооружённые главным образом в IX—XII столетиях. Также сохранились древние каменные православные церкви. Верхняя Сванетия была включена в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Нижняя Сванети (груз. ქვემო სვანეთი Квемо-Сванети) — долина в верхнем течении реки Цхенисцкали и её притока Хеледула. С севера Нижнюю Сванети отделяет Сванетский хребет от Верхней. С юго-запада Эгрисский хребет отделяет район от Мегрелии, а Лечхумский хребет отделяет его от Лечхуми на юге и Рачи на востоке. В административном плане Нижняя Сванети составляет Лентехский район региона Рача-Лечхуми и Нижняя Сванети с центром в посёлке Лентехи.